הסתגלות למדרסים: המדרסים נועדו לבצע תיקון מסוים במנח הלא תקין של כף הרגל, נדרשת תקופת הסתגלות ראשונית שנועדה לאפשר לגוף להסתגל לשיפור שאנו מבצעים, תקופת הסתגלות היא בין שבוע עד ל-5 שבועות (להתחיל בחצי שעה בהתחלה ולהוסיף כל יום).
התאמת הנעלים: יש לוודא שיש מרווח של 1 ס"מ מהאצבע הארוכה לקצה הנעל. נעלים עם שרוכים עדיפות על נעלי סירה הן "אוחזות" את הרגל טוב יותר ומצמידות את כף הרגל למדרס.
יש לשים לב שהנעל "אוחזת" טוב את אזור העקב, ואין צורך בהידוק מוגזם של השרוכים.
העברת מדרסים מנעל לנעל: באופן עקרוני ניתן להעביר את המדרסים אך פחות מומלץ.
רפידה נשלפת: הרפידה הפנימית בנעליים צריכה להיות כזו שנשלפת והמדרס יכנס במקומה, זאת על מנת שיהיה מספיק מקום לרגל ולא צפוף מדי.
התאמת המדרס לנעל: המדרס כמובן מותאם לכף הרגל שלכם ולסנטימטר שלכם, המדרס שלנו קשיח יותר ממדרס הגבס הרגיל ( בכוונה ) , אם המדרס לא נכנס מספיק טוב לנעל ניתן לגזור קצת מהחלק הקדמי ( ניתן לשלוף את הרפידה שבפנים ולגזור לפי הגודל שלה) , אך תמיד לזכור שהנעל הבאה שתעברו אליה אולי תהיה גדולה יותר ואז יהיה מרווח גדול מידי מקדמה.
אחריות: האחריות על המדרסים הינם ל12 חודשים אך בפועל ניתן להשתמש בהם יותר. חשוב להבין, כמו שמומלץ להחליף נעל ריצה כל 650 קילומטר, הכל תלוי שימוש. כך גם מומלץ להחליף מדרסים כל שנה ,שנה וחצי הכל בהתאם לשימוש ולעצימות שלנו.