מורטון נוירומה היא מצב שכיח הגורם לכאב חד, שורף או עמום בכרית כף הרגל, בדרך כלל בין האצבעות השלישית והרביעית או בין האצבע השנייה והשלישית.
הכאב נגרם כתוצאה מגירוי או לחץ על עצב סנסורי (עצב תחושה) הנמצא בין עצמות המסרק בכף הרגל.
הסיבה המדויקת להתפתחות מורטון נוירומה אינה ידועה, אך גורמים אפשריים כוללים:
לחץ על העצב: נעליים צרות או בעלי עקב גבוה, כפות רגליים שטוחות, רגליים חלשות, עודף משקל.
מבנה כף הרגל: עצמות מסרק קרובות זו לזו, רצועות רגל הדוקות.
פציעות: שברים, נקעים, דלקות בכף הרגל.
גורמים נוספים: פעילות גופנית מאומצת, עמידה ממושכת.
תסמינים של מורטון נוירומה
כאב: כאב חד, שורף או עמום בכרית כף הרגל, בדרך כלל בין האצבעות השלישית והרביעית או בין האצבע השנייה והשלישית.
תחושת נימול: נימול, עקצוץ או תחושת "הירדמות" באצבעות.
חום: תחושת חום באזור הכואב.
אדמומיות: אדמומיות באזור הכואב (במקרים נדירים).
טיפול במורטון נוירומה
מדרסים מותאמים אישית המסייעים בהפחתת הלחץ על העצב.
נעילת נעליים נוחות ותומכות עם עקב נמוך.
הפחתת פעילות מאומצת הגורמת לכאב.
שמירה על משקל תקין.
מניעת מורטון נוירומה
נעליים נוחות: נעילת נעליים תומכות עם עקב נמוך.
שמירה על משקל תקין: ירידה במשקל במקרים של עודף משקל.
מדרסים: שימוש במדרסים מותאמים אישית במקרים של גורמי סיכון.
הימנעות מפעילות מאומצת: הפסקת פעילות הגורמת לכאב.
