מורטון נוירומה: כאבים חדים בכף הרגל
מורטון נוירומה היא מצב רפואי הגורם לכאבים חזקים בכף הרגל, בעיקר באזור הבוהן השלישית והרביעית. הכאב נגרם על ידי לחץ על עצב בכף הרגל.
גורמים
הגורם המדויק למורטון נוירומה אינו ידוע, אך גורמים אפשריים כוללים:
- נעליים צרות או לא מתאימות: נעליים כאלה יכולות ללחוץ על עצבים בכף הרגל.
- קשתות גבוהות או רגליים שטוחות: מבנה כף הרגל עלול להשפיע על חלוקת הלחץ על העצבים.
- פעילות גופנית מאומצת: פעילות גופנית כמו ריצה או קפיצה עלולה להגביר את הלחץ על העצבים.
- עודף משקל: עודף משקל יכול להגביר את הלחץ על כפות הרגליים.
- פציעות בכף הרגל: פציעות, כגון שברים או נקעים, עלולות לפגוע בעצבים בכף הרגל.
תסמינים
התסמין העיקרי של מורטון נוירומה הוא כאב חד ועז בכף הרגל, בעיקר באזור הבוהן השלישית והרביעית. הכאב עלול להקרין גם לאזורים אחרים בכף הרגל, כמו העקב או אצבעות הרגליים.
תסמינים נוספים עשויים לכלול:
- תחושת שריפה או עקצוץ בכף הרגל
- תחושת נימול או חוסר תחושה בכף הרגל
- קושי בכיפוף או יישור אצבעות הרגליים
- אדמומיות ונפיחות באזור הפגוע
אבחון
אבחון מורטון נוירומה מתבצע על ידי רופא, באמצעות:
- בדיקה גופנית: הרופא יבדוק את כף הרגל ויבחן את טווח התנועה של אצבעות הרגליים.
- בדיקות הדמיה: ייתכן שהרופא יזמין בדיקות הדמיה, כגון רנטגן או אולטרסאונד, כדי לשלול גורמים אחרים לכאב.
טיפול
הטיפול במורטון נוירומה תלוי בחומרת התסמינים. ברוב המקרים, ניתן לטפל במצב באמצעות שינויים באורח החיים וטיפולים שמרניים.
טיפולים שמרניים:
- נעליים מתאימות: חשוב לנעול נעליים רחבות ונוחות עם תמיכה טובה לקשת כף הרגל.
- מדרסים: מדרסים מיוחדים עשויים לסייע בהפחתת הלחץ על העצבים.
- תרופות נוגדות דלקת: תרופות ללא מרשם, כגון איבופרופן או נפרוקסן, עשויות לסייע בהפחתת הכאב והדלקת.
- פיזיותרפיה: פיזיותרפיה יכולה לסייע בחיזוק כף הרגל ובשיפור הגמישות.
טיפולים פולשניים:
במקרים קשים, ייתכן שיהיה צורך בטיפולים פולשניים, כגון:
- זריקות סטרואידים: זריקות סטרואידים יכולות לסייע בהפחתת הדלקת והכאב.
- ניתוח: במקרים נדירים, ייתכן שיהיה צורך בניתוח להסרת העצב הפגוע.
מניעה
ניתן להפחית את הסיכון לפתח מורטון נוירומה על ידי:
- נעילת נעליים מתאימות
- שמירה על משקל תקין
- ביצוע פעילות גופנית באופן הדרגתי
- מתיחות וחיזוק כף הרגל באופן קבוע
חשוב לציין:
- מידע זה אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי מקצועי.
- אם אתם סובלים מכאבים בעקב כף הרגל, חשוב לפנות לרופא לקבלת אבחון וטיפול מתאים.